Guten Morgen, einen schönen Sonntag wünsche ich euch allen 🥰.
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 42,89g | Carbh: 194,15g.
Desayuno: Vitafit Multivitaminsaft, Aldi Datteltomaten, Dennree Käse in Scheiben Gouda , Aldi Hummus Pikant, Bresso Feine Kräuter, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Andechser Natur Bio-Fruchtquark Himbeere . Cena: Rucola , Schwarzer Pfeffer, Salz, Essig, Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Esskastanien, Sprossen, Aldi Trauben Kernlos, Rotkohl, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, DM Bio Beluga Linsen , Olivenöl, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Douceur Gewürzmandeln. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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