Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 83,94g | Carbh: 106,29g.
Desayuno: Plus Vita Pão de Forma Original, DIA Pão de Queijo Tradicional, Bauducco Torrada Light (10g), Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Almuerzo: Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. Cena: Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. más...
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peso estable
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