Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 80,21g | Carbh: 91,83g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Ovo Frito. Almuerzo: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Walmart Queijo Mussarela, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Nestlé Chamyto. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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