Diario de Kateinski, 09 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2022:

1510 kcal

Grasa: 79,15g | Prot: 37,15g | Carbh: 162,71g. Desayuno: Thermomix Germknödel. Cena: Immergrün Wrap Tandori-Chicken. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis. más...

1773 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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