Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 70,80g | Prot: 112,02g | Carbh: 161,89g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Яблочное Пюре, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай. Almuerzo: Реал Печенье Песочное Зерновое, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Cena: Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kochetkova278
|