Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 47,19g | Prot: 117,29g | Carbh: 178,58g.
Desayuno: Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Отварное, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Магнит Банан, Ёбатон Casein Protein. Pasa Bocas / Otros: Груша, Яйцо, Баклажан, Планета Витаминов Мексиканский Салат. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|