|
ПН
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 84,98g | Carbh: 131,64g.
Desayuno: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Красная Цена Сливки 10%, Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Псиллиум. Almuerzo: Яшкино Крокант с Миндалем, Вот Такие Пироги Пирог с Мясным Фаршем и Капустой, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Сдобная Особа Пирог с Вишней, Апельсин. Cena: Магнит Помидоры Черри, Печень куриная, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Пестравка Ряженка 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|