Diario de chrissy_88, 10 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:

952 kcal

Grasa: 54,73g | Prot: 71,53g | Carbh: 41,26g. Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Almuerzo: Herta Finesse Schinken , Exquisa Sahnige, Ja! Chicken Wings Mild, Gut & Günstig Eiersalat, Filinchen Original. Cena: Milbona High Protein Pudding Vanille , Gut & Günstig Eiersalat, Exquisa Sahnige, Herta Finesse Schinken, Milram Nordlicht Käse, Filinchen Ballaststoff. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Super💪

09 oct. 22 por el miembro: 🍯 Viktor🍯


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