Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 64,05g | Prot: 149,81g | Carbh: 231,50g.
Desayuno: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Almuerzo: Беларусь Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Приосколье Филе Куриное без Кожи, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ITLV Маслины без Косточки, Огурец, Пекинская Капуста. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , От Мартина Семечки Отборные, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Красная Цена Фасоль Стручковая, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Макфа Пшеничная Мука, Авангард Яйцо Куриное С1, Маргарин Сливочный 270Кк, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Селяночка Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|