Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 105,46g | Carbh: 163,25g.
Almuerzo: Ciruela Claudia, Mandarina, Hacendado Migas de Bonito del Norte, Huevo, Pan Blanco. Cena: Milbona High Protein Pudding Avellana, Mandarina, Mercadona Jamón Serrano, Kiwi, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca. Pasa Bocas / Otros: Leche de Avena. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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