Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 68,93g | Prot: 71,59g | Carbh: 57,41g.
Desayuno: Жаворонки Сыр Плавленый, Окей Слива Круглая Синяя, Инди Буженина из Индейки, Каждый День Чеснок Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. Almuerzo: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Молодея Сыр Рокфорти, Глобус Сыр Грюйер. Cena: Чай с Лимоном, Идеал Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Суп из шампиньонов. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|