Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 79,82g | Prot: 80,79g | Carbh: 127,65g.
Desayuno: Пицца с Мясом, Chikalab Молочный Шоколад Chikasport, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свой Салат Крабовый Салат. Almuerzo: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Виноград. Cena: Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Салями Астория, Инди Буженина из Индейки, Помидоры, Hochland Сливочный Сыр, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Вино Красное Сухое, Chikalab Молочный Шоколад Chikasport. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Chikalab Молочный Шоколад Chikasport, Вода. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|