Diario de kseniaatikhonova, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1316 kcal Grasa: 61,42g | Prot: 66,41g | Carbh: 123,08g.   Desayuno: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Курабье, Orion Choco Pie Original, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами. Cena: Соевый Соус, Mayumi Васаби, Вкусвилл Ролл с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Чай. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kseniaatikhonova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.