Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 56,12g | Carbh: 103,40g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Gün Kurusu. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de frvryng
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