Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 85,66g | Prot: 146,60g | Carbh: 76,01g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Куриное, Смешанные Орехи, Белая Дача Зелень, Редис, Помидоры, Болгарский Перец. Almuerzo: Шпинат, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Cena: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Петелинка Куриные Шеи. Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Город Йогурт Белый, Простоквашино Творог 2%, Протеин, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаМ365
|