Diario de Alechka_nsk, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1445 kcal Grasa: 128,36g | Prot: 52,40g | Carbh: 26,34g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Беларусь Сыр Царский, Кето Блинчики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна. Cena: Сало, Приготовленная Тыква, Кабачки Жареные, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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