Diario de Molodsoff, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
2086 kcal Grasa: 61,61g | Prot: 146,00g | Carbh: 235,38g.   Desayuno: Astoria Соус Тартар, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almuerzo: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , 6 Соток Зелёный Горошек. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Barilla Макароны Вареные , Капуста, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Fix Price Пухлый Кролик, Ironman Protein Bar Vanilla. más...
1991 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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