Diario de dornfelder09, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:

1006 kcal

Grasa: 11,97g | Prot: 40,69g | Carbh: 187,79g. Desayuno: Banane, Haferschleim. Almuerzo: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Comentarios

Richtung passt, weiter so 💪👍

11 oct. 22 por el miembro: wuschel_75

😘

11 oct. 22 por el miembro: dornfelder09

👍🙂

11 oct. 22 por el miembro: Julitty

😉

11 oct. 22 por el miembro: dornfelder09


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Peso Histórico de dornfelder09