Diario de Krevetka*, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1585 kcal Grasa: 71,03g | Prot: 107,26g | Carbh: 132,80g.   Desayuno: Сахалин Рыба Кунджа Рыба, Киноа (Вареный), Viola Творожный Сыр с Лососем, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Суп с Фрикадельками. Cena: Protein Sport Протеиновый Батончик, Forsio Fitness Muesli Bar Black Currant. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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