Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3028 kcal
|
Grasa: 49,34g | Prot: 263,17g | Carbh: 379,44g.
Desayuno: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Батон Молодёжный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Перекресток Окунь Морской Красный. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Покровский Хлеб Хлеб Сельский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firstbornunicorn
|