Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 57,58g | Carbh: 131,75g.
Desayuno: Café Expresso, Galão, Sanduíche de Queijo. Almuerzo: Azeite, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), PorSi Atum Posta ao Natural. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Pleno Tisanas Cidreira, Tília, Camomila e Limão. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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