Diario de abel claudya, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
48 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1665 kcal Grasa: 66,39g | Prot: 42,29g | Carbh: 241,81g.   Desayuno: Wortel Dimasak, Kewpie Thousand Island Dressing, Kentang Rebus, Telur Rebus, Apel. Almuerzo: Thousand Island Dressing, Kentang Rebus, Telur Rebus, Wortel Dimasak. Cena: Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus, Pisang Kepok Rebus. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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