Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 55,49g | Prot: 61,09g | Carbh: 147,06g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Яблоки Голден, Фрутилад Гранола с Кокосом, Арахисом и Папайей, Фруктовая Энергия Трио, Сибиржинка Масло Сливочное 73%, ВкусВилл Банан, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Sushi Sell Роллы Акира(Sushi Sell). Cena: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Банан, Дикси Яблоки Голден, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Морковь Свежая, Вараксино Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Эндорфины Сырок Ириска, ВкусВилл Банан, Сибиржинка Масло Сливочное 73%, Ламбер Сыр Гауда 45%, Данон Творог Мягкий 5%, Фрутилад Гранола с Кокосом, Арахисом и Папайей, Алтайская Буренка Творог 5%, Ярхлеб Хлеб Бородинский. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|