Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 19,35g | Prot: 50,89g | Carbh: 90,27g.
Desayuno: Crownfield Muesli con Fruta, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos. Almuerzo: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, GutBio Hamburguesa De Vacuno Ecológica. Pasa Bocas / Otros: Leche de Avena. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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