Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 49,15g | Carbh: 117,26g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Yulaf, Şeftali, Sek Laktozsuz Süt, Badem. Cena: Sütaş Süzme Yoğurt , Çoban Salatası, Tutmaç Çorbası, Avokado, Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Kiraz Domates. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliffoto
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