Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 74,60g | Prot: 79,91g | Carbh: 285,14g.
Desayuno: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bauducco Bolo de Laranja. Almuerzo: Farofa Temperada, Carne de Sol, Arroz Branco. Cena: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Ready2go Salada Caesar Frango Grelhado, Schar Torradas de Pão, Ragazzo Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Danette Danette. más...
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434 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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