Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
946 kcal
|
Grasa: 27,77g | Prot: 76,30g | Carbh: 102,73g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Курица Вареная, Помидоры, Кофе с Молоком. Almuerzo: Блины на Кефире, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Морковь. Cena: Морковь, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кефир 1%, Капуста, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|