Diario de BeardedWhale, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1850 kcal Grasa: 80,63g | Prot: 112,93g | Carbh: 192,73g.   Desayuno: Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Fine Food Мёд Липовый, Окское Яичный Белок, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Cena: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Виктория Картофель Запеченый, Магнит Морковь Свежая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Востряково Говядина Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, Молоково Молоко 3,2%, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Ого Сухарики Ванильные, Пиканта Сироп Шиповника. más...
2331 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BeardedWhale


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.