Diario de yleger39, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
2456 kcal Grasa: 123,39g | Prot: 63,45g | Carbh: 273,29g.   Desayuno: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Carrefour Bio Ravioli Emmental Basilic, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. Cena: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. más...
1137 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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