Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 42,61g | Prot: 74,73g | Carbh: 112,04g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Хлеба Сибири Хлеб Жито, Банан, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Оладьи. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковая икра, Хлеба Сибири Хлеб Жито, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рисовый Суп с Курицей. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, HUXOL Заменитель Сахара, Чай. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayurasova
|