Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 21,00g | Prot: 38,80g | Carbh: 127,08g.
Desayuno: Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit), Brokoli. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Teh Hijau, Madu, Madu, Lemon, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). más...
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Peso Histórico de nida.atmadja
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