Diario de Dyah Pramesti, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
1053 kcal Grasa: 51,35g | Prot: 55,25g | Carbh: 92,12g.   Desayuno: Oat, Indoprima Skim Milk Powder. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Tumis Kangkung, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Shirataki Shirataki Rice. Cena: Telur Bebek, Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Oat. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Milk Flavor, MILKU Susu Strawberry, Kismis (tanpa Biji), Pepaya. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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