Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 47,47g | Prot: 82,26g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Булка Чемпион, Макфа Пшеничная Мука, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, Atech Nutrition Omega 3-6-9, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Молоко 1,5%, Лента Груша Санта Мария. Almuerzo: Тануки Фо Бо, Яндекс Лавка Салат с Фасолью и Домашним Сыром. Cena: Идеал Масло Подсолнечное, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Виноград Белый. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sobrannaya_sonya
|