Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 115,75g | Carbh: 162,20g.
Almuerzo: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Олейна Масло Растительное, Куриная Отбивная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Цена Печень Трески по-Скандинавски, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдь, Баклажан, Пятерочка Лук Репчатый. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Кукурузный Крахмал, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Магнит Какао-Порошок, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Авангард Яйцо Куриное С1, Маргарин Сливочный 270Кк, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|