Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 64,30g | Carbh: 161,70g.
Desayuno: Xandô Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Kibon Cornetto Crocante, Arroz Integral (Longo, Cozido), Torresmo, Farofa, Banana à Milanesa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Presunto Parma. Cena: Outback Ribs on the Barbie, Hambúrguer Caseiro, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Verde Campo Iogurte Lacfree, Pão de Leite, Sonda Broa Caxambu. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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