Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3083 kcal
|
Grasa: 80,33g | Prot: 227,32g | Carbh: 361,26g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Традиционный, Фруате Йогурт 1,5%, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Nesquik Какао, Останкино Бекон Сырокопченый, Яйцо (Целое). Almuerzo: Авида Сметана 10%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Приосколье Филе Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Сухогруз Стружка Путассу, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nosfearatus
|