Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2014
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 84,86g | Carbh: 262,67g.
Desayuno: Gullón Galletas Creme Tropical, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Café con Leche Semi Descremada, Gullón Galletas Creme Tropical, Vino Tinto de Mesa, Almejas al Vapor o Hervidas, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hida Tomate Frito, Espaguetis, Hacendado Lonchas para Sandwich, Pan Blanco. Cena: Pan de Espelta, DIA Yogur Liquido. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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