Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2316 kcal
|
Grasa: 133,68g | Prot: 206,12g | Carbh: 81,23g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Магнит Сыр Маасдам, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. Cena: Пятерочка Помидоры, Чабан Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Денис Фрайтак
|