Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 93,14g | Prot: 43,11g | Carbh: 182,71g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брынза, Клубника (Замороженная с Сахаром), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай, Чернослив, Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Сушка, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Сахар, Желе, Сахар, Кофе с Молоком, Банан. más...
|
|
2711 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 12 minutos, Limpieza - 25 minutos, Planchado - 1 hora, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eremanna
|