Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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287 kcal
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Grasa: 8,32g | Prot: 29,03g | Carbh: 25,78g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tomatoes, Deli Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Apple. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savedra508
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