Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 28,93g | Prot: 228,04g | Carbh: 95,09g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Pan de Centeno, Whey Protein. Almuerzo: Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Cena: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel89CE
|