Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 49,69g | Prot: 88,00g | Carbh: 220,09g.
Desayuno: Visconti Torrada Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Abacate. Almuerzo: A Granel Farelo de Aveia, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pepino (Descascado), Cenouras, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Banana da Terra. Cena: Uvas, Milho Verde, Banana da Terra, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Omelete ou Ovos Mexidos, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Banana, Limilk Iogurte Light Morango , Amendoim, Banana, Goiaba, Natus Minas Balas de Gengibre Mel e Própolis, Melancia. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallesan4
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