Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 76,78g | Carbh: 205,28g.
Almuerzo: 日清ヨーク フルーツ＆ビタミン, ファミリーマート 明太子スパゲティ. Cena: サッポロビール 麦とホップ, 寄せ鍋. Pasa Bocas / Otros: アイスクリームサンドイッチ, バゲット, 唐揚げ, サンガリア ミラクルボディＶ. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
自転車 - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, 立ち仕事 - 6 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ayuchan-m
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