Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 76,09g | Prot: 98,87g | Carbh: 284,07g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Омлет с Овощами, 1 WIN Collagen. Almuerzo: Любавинка Сгущеное Молоко, Каждый День Крекер, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Алейка Спагетти , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Бородинский, Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Хреновина, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Лента Лук Маринованный, Жигулевское Пиво Светлое, Кофе, Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Домашний Творог из Коровьего Молока, Красная Цена Мороженое Ванильное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Озерский Сувенир Мармелад Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Груша. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayurasova
|