Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 42,09g | Prot: 143,86g | Carbh: 147,76g.
Desayuno: Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Творожная Запеканка с Вишней, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Куриный Бульон, Троекурово Куриное Филе. Cena: Творожная Запеканка с Вишней, Пятерочка Сливы, Творожная Запеканка с Вишней, Троекурово Куриное Филе, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Нектарин , Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|