Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 45,35g | Prot: 61,12g | Carbh: 139,21g.
Desayuno: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Морковь. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад 55%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Морковь, Помидоры, Кофе с Молоком. Cena: Данон Творог Мягкий 0%, Heinz Фруктовый Салатик, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|