Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 71,87g | Prot: 82,57g | Carbh: 159,65g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 55%, Budu Арахисовая Паста без Добавок , Магнит Банан, Ярхлеб Батон Отрубной, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Сибиржинка Масло Сливочное 73%, Ламбер Сыр Гауда 45%, Ярхлеб Батон Отрубной, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Almuerzo: Голени с Рисом(Мой Рецепт), Помидоры, Bonduelle Фасоль Стручковая , Огурец (с Кожурой). Cena: Калина Малина Торт Нежность Клубнично-Творожный, Budu Арахисовая Паста без Добавок , Магнит Банан, Фрутилад Гранола с Кокосом, Арахисом и Папайей, Алтайская Буренка Творог 5%, Смешанные Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Калина Малина Тофу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ярхлеб Батон Отрубной. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|