|
Простыла , кушать не хочется . Вес уже неделю на месте , главное что не вверх!
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 45,71g | Prot: 15,08g | Carbh: 125,11g.
Desayuno: Бодрая Корова Ириска со Сливками, Кофе. Almuerzo: Кофе, Торт Ма Шери. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Лента Свекла с Чесноком, Разносол Квашеная Капуста, Картофель Отварной. más...
|
|
2197 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos. más...
|
|