Diario de Мария07111981, 14 oct. 22

болею 4й день без зала. вообще не пойму почему такие минусы на весах. неужели из-за отсутствия тренировок и уменьшения уровня стресса? 🤔

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1906 kcal

Grasa: 85,96g | Prot: 115,73g | Carbh: 171,48g.   Desayuno: Геркулес Монастырский, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Яблоко. Almuerzo: Мандарины, Чернослив Свежий, Вологжанка Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Вологжанин Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Печень Трески, Лента Авокадо, Геркулес Монастырский, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Cena: Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Lindt Шоколад 85% Какао, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вологжанка Молоко 2,5%. más...