|
ого, 10 дней БЕЗ КОФЕЕЕЕ, Вот это поворот!
Люблю себя, за то что держусь 🙌
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
887 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 51,37g | Carbh: 29,05g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Овсяноблин, Зеленый Чай. Almuerzo: Форель Слабосоленая, Зеленый Чай, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Ржаной Хлеб. Cena: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Салат Айсберг, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|